Mas, uma das melhores forma de acrescentar a geração nesse hormônio é fazer execício físico regularmente, ou melhor, pelo menos 5 vezes por semana. Algumas vitamina do complexo B, como B1, B6 e B12, são muito interessantes pro crescimento de pêlos e cabelo, dessa maneira, fazer uma alimentação mais rica por este tipo de vitaminas podes aj… Read More